Yoga in Kleingruppen

Yoga in Kleingruppen

In diesen kleinen geschlossenen Gruppen steht ein Thema für eine bestimmte Anzahl von Stunden im Zentrum der Yogaklasse. Die Kombination aus ausgewählten passenden Yogapraktiken und Asanas (Körperübungen) sowie fundiertes psychologisches Wissen schaffen eine neuartige Möglichkeit, mit psychischen Belastungen auf eine ganzheitliche Weise umzugehen.

Yoga in Zeiten der Trauer
Yoga bei Schmerzen
Yoga bei Angst & Depressionen