Sophie aus Hannover

Ich habe schon einige Yogaklassen bei Kerstin erlebt und freue mich auf jedes weitere Mal.
Kerstin leitet die unterschiedlichen Yogaübungen dabei unglaublich wertschätzend an. Der Fokus liegt mehr auf dem subjektiven Wohlgefühl und weniger auf der perfekt ausgeführten Übung.
Das Besondere an Kerstins Yogaunterricht ist wirklich die Verbindung zur Psychologie. Man geht nach Hause und hat das Gefühl sich nicht nur seinem Körper, sondern auch der Seele zugewandt zu haben. Genau die richtige Mischung zwischen einerseits körperlich fordernden Übungen und andererseits mentaler Entspannung und Rückbesinnung zum eigenen Selbst.
Ich freue mich schon auf die nächste Yogaklasse!