Charity Workshop und mehr
Liebe Freunde von Psychologie meets Yoga, ich werde in den kommenden Monaten regelmäßig Yoga-Klassen, Workshops und einen Charity Open Air Workshop für Sie anbieten. Der nächste Termin ist der 26. Mai von 9.00 bis 11.00 Uhr:„Los, lass los!“ Hierbei werden wir uns mit dem beschäftigen, was wir loslassen wollen. Es ist leichter gesagt als getan […]
Workshop-Impressionen
Sonnengruß Workshop im Yogavaras Ich habe einige Eindrücke vom Sonnengruß für euch zusammengestellt. Am letzten Wochenende waren wir zu Gast im Yoga Studio von Yogavaras in Wolfsburg und hier wird es in den nächsten Wochen auch eine nivata Yoga Klasse von mir wöchentlich an jedem Freitag geben. Mehr Infos dazu folgen. Dhanyvad, Prem & Om – […]
Mondgruß bei Kerzenschein
Tolle Atmosphäre im Limited Yoga Loft sorgt für einen gelungenen Workshop-Abend Sonntag Abend, bei Dämmerung und Kerzenschein haben wir den Mondgruß praktiziert. Das sanfte Licht machte es leichter, den Blick nach innen zu richten. Denn vielmehr als die äußere Form, die korrekte Ausführung der Haltungen, ist nach meinem Verständnis des Yoga, das innere Erleben des Körpers in den verschiedenen Haltungen. […]
Workshopreihe mit Sternengruß gestartet
Der erste Psychologie meets Yoga Workshop im Limited Yoga Loft 13 Matten, 13 Yoginis mit viel und ganz ohne Erfahrung und zwei freudig aufgeregte Lehrerinnen trafen sich am Freitag um 10.00 Uhr, um gemeinsam den Sternengruß zu praktizieren. Nach einer kurzen Einführung nahmen wir uns Zeit, anzukommen. In dem Raum, auf der Matte und in unserem Körper. Nach der Erwärmung von […]