Die 1. Wolfsburger Sommerwiese
Mondgruß Workshop für den guten Zweck mit Kerstin und Irina WOW! Das Wetter hätte nicht besser sein können: in der wärmenden Abendsonne begann der 1. Open Air Workshop von PmY. Wir haben unseren Körper mit achtsam ausgeführten Hatha Yoga Asanas weich und geschmeidig gemacht. Die für den Mondgruß bezeichnenden Eigenschaften, wie das Loslassen und die […]
Charity Workshop und mehr
Liebe Freunde von Psychologie meets Yoga, ich werde in den kommenden Monaten regelmäßig Yoga-Klassen, Workshops und einen Charity Open Air Workshop für Sie anbieten. Der nächste Termin ist der 26. Mai von 9.00 bis 11.00 Uhr:„Los, lass los!“ Hierbei werden wir uns mit dem beschäftigen, was wir loslassen wollen. Es ist leichter gesagt als getan […]
Mondgruß bei Kerzenschein
Tolle Atmosphäre im Limited Yoga Loft sorgt für einen gelungenen Workshop-Abend Sonntag Abend, bei Dämmerung und Kerzenschein haben wir den Mondgruß praktiziert. Das sanfte Licht machte es leichter, den Blick nach innen zu richten. Denn vielmehr als die äußere Form, die korrekte Ausführung der Haltungen, ist nach meinem Verständnis des Yoga, das innere Erleben des Körpers in den verschiedenen Haltungen. […]