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Workshop Special: „Yoga in Zeiten der Trauer I, II & III“
Sonntag 29. März
Sonntag 19. April
Sonntag 03. Mai
jeweils von 17.00 bis 19.00 Uhr
6 Sanfte Körperbewegungen weichen von außen nach innen die emotionale Starre auf und lösen Verspannung. Dort, wo Energie wieder freier fließen kann, zeigt sich manchmal noch etwas anderes. Wir wollen uns im Beobachten und Annehmen üben, im Zulassen und vielleicht Tiefergehen. Die Wellen der Trauer lassen sich nicht berechnen. Aber man kann sich gut rüsten und vorbereitet sein, im Vertrauen darauf, dass unsere Psyche mit einem Verlust naturgemäß gut zurechtkommen kann. Hierfür ist es wichtig, die Sprache des Körpers und die Bedürfnisse unserer Seele wieder zu verstehen und das geht wunderbar mit Yoga.
Die Module sind nur als Paket buchbar und kosten 75,- €