Sternengruß aus dem Limited Yoga Loft

Yoga Workshopreihe zum Kennenlernen – Start im Februar mit dem Sternengruß Psychologie meets Yoga startet ins neue Jahr mit den nivata® Grüßen. Im Rahmen einer Yoga-Workshopreihe steht am 23. Februar der Sternengruß im Mittelpunkt eines zweistündigen Workshops. Ich lade alle Interessierten herzlich ein, den jungen achtsamkeitsorientierten Stil von nivata® Yoga kennenzulernen. Lassen Sie sich darauf ein Neues zu entdecken! Nehmen Sie sich […]

Psychologie meets Yoga

Yoga für Leib & Seele Psychologie und Yoga miteinander zu verbinden ist unser Leitgedanke, die Integration beider das Ziel. In der Psychotherapie, die noch keine 150 Jahre alt ist, werden unterschiedliche therapeutische Methoden angewandt und befinden sich in stetiger Entwicklung. Yoga basiert auf einer Jahrtausende alten Lehre, die sich mit dem Menschsein und den Herausforderungen […]

Yoga-Angebote

Wir alle machen schwierige Phasen in unserem Leben durch. Viele von uns empfinden das tägliche Leben als Kampf und große Anstrengung. Trotz extrem guter Versorgung mit Nahrung und Medizin, fühlen sich viele Menschen nicht gesund, zufrieden und entspannt in ihrem Leben. Der Umgang mit dem Leben und den unvermeidlichen Gegebenheiten wie Ängsten, Traurigkeit, Krankheit und […]

Ihre persönliche Yoga Sequenz

Mit diesem Angebot erstelle ich eine individuelle Yogasequenz passend für Ihre Lebenssituation und persönlichen Wünsche und Ziele. Grundlage ist die von Katharina Middendorf und nivata® entwickelte Methode, die auf den yoga-psychologischen Prinzipien der Chakren (Energiezentren), Koshas (Körper) und Gunas (Konstitutionen) und dem Sankalpa (Verwirklichungswunsch) basiert. Erstgespräch Bei Anmeldung erhalten Sie einen Fragebogen. Nach Zurücksendung und […]

The Power of Stillness – nivata® Yoga

The Power of Stillness Nivata bedeutet Stille. In Zeiten allgegenwärtiger Überforderung ermöglicht nivata® ein Leben in Stille und gleichzeitiger Lebendigkeit zu leben. nivata® Yoga ist Yoga zur Persönlichkeitsentwicklung und stattet uns mit für jede Lebenssituation passenden Yoga-Werkzeugen aus. Man lernt nicht nur sich selbst besser kennen, sondern auch den Weg, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, […]